Omaolon hyvinvointivalmennus antaa pontta elintapamuutoksiin - ekollega
Omaolon hyvinvointivalmennus antaa pontta elintapamuutoksiin
Omaolosta löytyy kymmenen erilaista hyvinvointivalmennusta. Hyvinvointivalmennukset ovat käytettävissä itsenäisesti tai ammattilaisen suosittelemana. Ne kannustavat elintapamuutoksiin, joilla hyvinvointisi voi kohentua. Valmennukset ohjaavat sinua ja seuraavat suorittamiesi tehtävien avulla edistymistäsi. Omaolon muiden palveluiden tavoin myös valmennukset perustuvat tutkittuun ja validoituun tietoon.
Omaolon hyvinvointivalmennuksia ovat:
- Alkoholinkäytön vähentäminen
- Arjen harmituksen vähentäminen
- Lapsiperheiden valmennusohjelma
- Liikuntaohjelma terveysliikkujille
- Painonhallinta
- Positiivinen vuorovaikutus parisuhteessa -valmennusohjelma
- Ristiriitojen ratkaisu parisuhteessa -valmennusohjelma
- Terveyttä edistävä ravinto -valmennus
- Tupakoinnin lopettamisen valmennusohjelma
- Univalmennus
Ohessa suora linkki Omaolon valmennuksiin (avautuu uuteen välilehteen):
Lisätietoja
Mari Tervo
Omaolo-suunnittelija
Puh. 040 181 1596
mari.tervo@poske.fi
Tulevaisuuden sote-keskus -hanke
Tanja Gullsten
Omaolo-suunnittelija
Puh. 040 620 8291
tanja.gullsten@poske.fi
VASA – Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle -hanke
Omaolo Lapissa -tiedotteet
- Omaolon käyttö laajenee Lapin alueella – tiedätkö, mikä on Omaolo?
- Oirearviot ja terveystarkastus netissä – Omaolo käyttöön Lapissa
- Mistä etsiä hoito-ohjeita, jos alaselkä kipeytyy tai kärsii virtsatieinfektion oireista?
- Oletko miettinyt terveydentilaasi ja haluaisit saada siitä tarkempaa tietoa? Tee Omaolon terveystarkastus
- Omaolon hyvinvointivalmennus antaa pontta elintapamuutoksiin
- Omaolon palveluarvio kertoo, millaista tukea on tarjolla
- Mitä tehdä, kun flunssa iskee – voit aloittaa Omaolon oirearviolla
- Ammattilainen, tiedätkö mitä Omaolon palveluita voit aktivoida asiakkaalle?
- Keitä Omaolon takana täällä Lapissa työskentelee?