Ohjaamisen ja valmennuksen työkalut

Kun on löydetty niin sanottua täsmätietoa toimintakyvystä, olisi tärkeää valita kullekin asiakkaalle oikeita arkea tukevia, helpottavia sekä kuntouttavia keinoja. Niitä ei aina löydy perinteisestä terapiamenetelmä-valikoista vaan tarvitaan yksilöllistä räätälöintiä ja luovuuttakin.

Tässä osiossa jaamme vuosien varrella kehiteltyjä ideoita ja työkaluja, joita voit edelleen räätälöidä omaan työhösi sopivaksi. Johtolankana on ”kaiken visualisointi”.

Jos löydät materiaalien joukosta työkalun / välineen, jonka haluat ottaa omaan käyttöösi, niin klikkaa sitä. Sivun yläosasta löytyy "lataa ↓ painike" – lataa työkalu/väline ja tallenna omalle koneellesi! Voit täyttää haluamaasi lomaketta sähköisesti tai vaihtoehtoisesti tulosta tyhjä lomake itsellesi ja täytä se käsin!

Arjen työkaluja - Mind map

Arjen työkaluja -kaavioon on koottu vinkkejä, kuinka tukea tarkkaavaisuutta ja toiminnaohjausta. Kaavioon on poimittu monipuolisesti materialia huomioiden erilaiset tuentarpeet. Nepsy-piirteinen ihminen voi hyödyntää vinkkejä omassa arjessaan. Ammattilainen voi hyödyntää laaviota keskustelun ja ohjauksen tukena. 

Avaa arjen työkaluja -kaavio tästä! 

Mind map sisältää linkkejä videoihin ja eri työkaluihin

Strukturoinnin keinoja

Aikatauluttaminen ja kaikkien asioiden muistaminen voi joskus tuntua vaikealta. Tällä helppokäyttöisellä täytettävällä viikkokalenterilla suunnittelet oman viikkosi.  

Viikkolukujärjestykseen voit tutustua tästä! 

Helppokäyttöisellä toimintaympäristön arviointi lomakkeella autisminkirjon oppilaan/opiskelijan oma näkökulma saadaan näkyviin. 

Toiminnanohjauksen tukeminen

Takaisin opintoihin -ohjauskortit on kohdennettu korkeakoulujen henkilöstölle, mutta niitä voidaan hyödyntää myös muilla opiskeluasteilla. Korttien tarkoituksena on auttaa ymmärtämään opiskelijoiden erilaisia tarpeita ja tarjota tarpeiden huomioimiseksi tarvittavia työkaluja. Kortit ovat vapaasti kaikkien käytettävissä.

Löydät kortit tästä osoitteesta! (avautuu uuteen ikkunaan)

Nepsy-henkilön mukana kulkevat taskukortit voivat toimia apuvälineenä esimerkiksi yllättävissä tilanteissa tai harvemmin tapahtuvissa kohtaamistilanteissa. Taskukortit tukevat henkilön kerrontaa ja ohjaavat tarvittaessa myös kuulijaa toimimaan siten, että kohtaamistilanne on nepsy-henkilölle sujuvampi ja ymmärrettävämpi. 

Taskukortit hyödyttävät henkilöitä, joilla on eriasteisia haasteita tai vaikeuksia ymmärtää ja tuottaa sanatonta viestintää. 

Arjen tapahtumien näkeminen kuvallisessa muodossa tukee ajanhahmotuksen kehittymistä. Lisäksi ennakointi on hyvä apu niille henkilöille, joilla muutokset, siirtymätilanteet sekä ajankäytön hahmotus ovat haasteena. Tällaisissa tilanteissa uuden oppiminen tapahtuu usein vähitellen ja tarvitsee tuekseen tilanteiden ennakoimista ja osittamista.

Etäkoulu tai muut toiminta jossa vaaditaan toiminnan ohjausta

Ongelman ratkaisun tukeminen

Joskus vastaan voi tulla ylitsepääsemättömiltä tuntuvia ongelmia. Eteenpäin pääsemiseksi 1) kartoita ongelma ja mahdolliset ratkaisutavat, 2) suunnittele, 3) toteuta ja 4) arvioi. Älä lannistu, onnistut kyllä.

Tutustu strategiaan tarkemmin tästä! 

Sosiaalisten taitojen tukeminen

Sosiaalisia taitoja tarvitaan lähes kaikissa elämän tilanteissa. Niitä voi myös harjoitella. Jos olet luullut, että olet epäonnistuja sosiaalisessa kanssakäymisessä, niin olet väärässä. Jokainen meistä voi oppia toimimaan paremmin toisten kanssa tapahtuvissa vuorovaikutustilanteissa.

Tutustu sosiaalisten taitojen muistilistaan tästä! 

Käyttäytymisen ja pahan olo purku

Mikä sai sinulle pahan olon, mitä tapahtui?  Mitä jos asiaan ei olisi puututtu? Kuinka toimin seuraavasti ja mitä toivon muilta.  

Tunteiden hallinnan ja käytöksen tukeminen

Stressinsääntelykaavio toimii tukikeskustelun havainnollistavana apuvälineenä kahdenkeskeisessä tilanteessa. Kaavio jäsentää keskustelua ja nuoren hahmotusta, koskien omia itsehillinnän ja stressinsäätelyn taitoja. Se auttaa pohtimaan omia palautuskeinoja ja motivoi tekemään niihin tarvittavia muutoksia.  

Päivittäisten toimintojen tukeminen

Tavoitteellista toimintaa on aina hyvä välillä arvioida - yhdessä ja erikseen. Joskus toisen näkemys tilanteesta poikkeaa omasta paljonkin. Siksi on hyvä välillä pysähtyä pohtimaan sekä toisen näkökulmaa että omia tuntemuksia niin positiivisten kuin vähän haasteellisempienkin tapahtumien kohdalla. Tämän arviointityökalun tarkoituksena on purkaa tapahtumia mahdollisimman tarkkaan ja löytää kehittämisehdotuksia jo huomiseksi!

Opiskelun tukeminen

"Voivatko etäopiskelu ja digitaaliset oppimisympäristöt tukea neurokirjon nuorta toisen asteen opinnoissa?" Lue lisää tästä! (avautuu uuteen ikkunaan)

Osatyökyisen tukeminen

Osatyökykyisten selkeä, johdonmukainen ja ajan kanssa tarjottu tarve apuun niin työnhaussa, työssä oppimisessa ja työssä harjaantumisessa kuin työssä pysymisessäkin ovat korostuneen tärkeitä. ”Nepsypiirteet”, kuten aistipulmat, toiminnanohjaukselliset haasteet, struktuurin tarve, kommunikaation ja vuorovaikutuksen erityistarpeet, haasteet keskittymisessä ja huomion keskittämisessä, siirtymävaiheproblematiikka jne ovat haasteita, jotka harvoin häviävät kokonaan; toki ne jalostuvat ihmisen ja hänen lähipiirinsä auttaessa ja henkilön elämän kokemusten karttuessa. Sen sijaan, että työelämässä kiinnitettäisiin huomiota vain työkyvyssä oleviin rajoitteisiin, pitäisi myös oppia huomaamaan, mikä henkilön yksilöllisissä vahvuuksissa kompensoi mahdollisia rajoitteita. Työpaikoilla tarvitaan niin työnantajien kuin työtovereidenkin taholta joustavuutta, erilaisuuden ja erityspiirteiden sietämistä sekä ennakkoluulojen ja asenteiden murtamista. 

Perehtyminen on pieni sana, mutta pitkä prosessi. Kun työntekijällä on jokin toimintakyvyn rajoite, on hyvä selkeyttää perehtymisen prosessia entisestään. Voidaan tehdä vaikkapa ihan omat perehtymisen tavoiteportaat, jossa edetään askeleittain ajan kanssa.

Nepsy-kirjon henkilölle asia kuin asia kannattaa visualisoida. Graafinen malli koko perehtymisen prosessista voi tuoda selkeyttä myös perehdyttäjälle. Tätä työkalua voit hyödyntää myös yksittäisen opeteltavan työtehtävän kohdalla.

Vinkkejä tehtävän aloittamiseen

Tähän videoon on kerätty vinkkejä, kuinka helpottaa itse tehtävän aloittamista; toisinaan kun se voi tuntua äärimmäisen vaikealta. Tsemppiä tehtäviin!

 

”Haastavan tilanteen visualisointi, piirrustusmenetelmä”

 

Videolla kuvataan yksinkertainen piirtämismenetelmä sellaisten vuorovaikutustilanteiden purkamiseen, joihin liittyy erilaisia tunnereaktioita, epäselvyyttä ja esimerkiksi muita ihmisiä ja/tai ympäristöä haastavaa käyttäytymistä.  

Piirtämisen avulla voidaan havainnollistaa autismikirjon henkilölle sellaisia tilanteita, joihin liittyy esim. toisen, samassa tilanteessa olleen ihmisen toiminnan, tunnetilan tai käyttäytymisen väärintulkintaa ja sen käsityksen pohjalta valitun toimintastrategian vaikutusta itseen ja muihin. Videossa tarkastellaan autismikirjon henkilön omien ajatusten ja tunteiden vaikutusta ristiriitatilanteen syntyyn, syy-seuraussuhdetta sekä selvennetään tilanteessa olleen toisen ihmisen ajatuksia ja tunnetilaa.  

Katso video nelikenttäpiirtämisestä. Huomaa, että video soveltuu monenlaisten tilanteiden ja monen ikäisten henkilöiden kanssa keskusteluun ja voit vapaasti soveltaa sen käyttöä. Tärkeintä on a) kuvata tilanteeseen autismikirjon henkilön oma näkemys tilanteen kulusta neljään kenttään: 1) mitä olin tekemässä, 2) mitä tapahtui 3) miten reagoin 4) mitä siitä seurasi. b)  tunnistaa omia ajatuksia ja tunteita ennen valittua toimintastrategiaa c) miettiä toisen ihmisen tunteita ja ajatuksia toiminnan seurauksena sekä seurauksen vaikutusta itseensä. Tavoitteena on tunnistaa tietynlaisten tunteiden ja ajatusten vaikutus omaan toimintaan, pohtia niiden toimivuutta ja miettiä uudenlaisia keinoja toimia jatkossa.