Vire-itsehoitopaketti

VIRE-itsehoitopaketti on VIRE-etävalmennukseen perustuva omahoito-videoiden kokonaisuus, joka tarjoaa nuorille apua ja tukea oman toimintakyvyn parantamiseen ja keinoja arjen hallintaan. Itsehoitopaketti on suunnattu yli 15-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille, ja se on tarkoitettu käytäväksi läpi itsenäisesti. Myös 13-15-vuotiaat voivat hyötyä itsehoitopaketista, mutta sen ikäisiä suositellaan käymään sisältöjä läpi yhdessä esimerkiksi opiskeluhuollon ammattilaisen, kuten kuraattorin tai terveydenhoitajan kanssa.

Itsehoitopakettiin kuuluu johdanto-videon lisäksi seitsemän teemavideota:

1) Mitä on toimintakyky ja miten se näkyy minussa?

2) Tunnetaidot ja itsetuntemus

3) Oman toiminnan ohjaus

4) Oman toiminnan ohjaus ja keinot arkeen

5) Kuormittuminen, vahvuudet ja voimavarat

6) sosiaaliset suhteet ja vuorovaikutus

7) Tulevaisuus ja arjen hallinta.

Videoiden sisällöt ovat sote-alan ammattilaisten laatimia kokonaisuuksia, joiden avulla nuori saa tukea omaan tilanteeseen. VIRE-itsehoitopakettia voi hyödyntää kokonaisuudessaan tai valita itselleen parhaiten sopivat kohdat.

Itsehoitopaketti on pohjoissaamenkielinen ja tekstitetty suomeksi, mikä antaa myös muille kuin saamenkielisille mahdollisuuden hyödyntää itsehoitopakettia.

Vire- itsehoitopaketti valmistuu loppuvuodesta 2025.